９名のウェルネスライフ・アドバイザーさんが誕生しました
岩手県でアロマセラピストをしている
アンジェリカナチュラルセラピーです🐰
今日は、「ドテラベーシックコース１０回目」の最終日。
１月より、毎月１回 １、５時間（で、終わるわけがなく・・２時間くらい）
このコースを始めた目的は
「ドテラ社のウェルネスライフの考え方を
しっかりと腑に落とす。」ということでした。
精油、アロマの会社ではないのです。
基礎の基礎から始まり
少しづつ体のことを学び
今日は「まことの治癒とはなんだろうか？」
「ウェルネスとは？」というテーマ。
これを最初の１月に話しても、きっとピンと来なかったことも
多々あったと思いますが、
１０回の積み重ねだからこそ。感じ得ることがあって。
各地から車を走らせ来て頂きました🚗
途中のコースでは「エクササイズ」をやって
大騒ぎしたり（笑）
いろんなことを体験したり、作ったり、学んだり、感動したり
シェアしたり。
今日は、「生命の誕生」という映像もみつつ
１個の細胞が受精して
私たちの体を形成する・・
最後らしい項目になったのかなと
思います。
お誕生日の方もいて❤︎
みんなでシュークリームを食べながら、あれこれ❤︎
こういうのがドテラ女子らしい、素敵な仲間だと思います。
上でも下でもない「みんなが仲間で、パートナー」
私の大好きな関係です❤︎
皆様、各地でのご活躍を楽しみにしています✨
しっかりとした基礎は、身につきましたので
自信を持って進んでいってくださいね。
＜現在募集中の講座＞
・１０月２１日滝沢市・ハンドケア講座（単発）
・精油のスピリットを体験し、自分自身を
変化させるヒーリングアロマベーシックコース
・健康アロマ&リセットヨガアカデミー（ちかじか正式募集いたします）
大切な人を守るために〜健康アロマ&リセットヨガアカデミーを始動します〜
岩手県でアロマセラピストをしている
アンジェリカナチュラルセラピーです。
私の理念
「薬草（精油）を扱えるミニドクターのような女性が
たくさん誕生して、一つのコミュニティーを形成するように
自分と家族を守る」
精油（エッセンシャルオイル）は目に見えませんが
体の中へ入り、体に働きかけます。
なぜ？？？？
「肉体」を変化させてしまう、「心」を変化させ「スピリット」も
変化させていく。そこまで変わったら、人生が変わるのは当たり前です。
そんなメディカルアロマセラピーと、私が信頼するヨガティーチャーの
桜田正美先生と一緒に
「大切な人を守る 健康アロマ&リセットヨガアカデミー」を
１２月から開講いたします。
桜田正美先生は、
もともと病院の精神科・臨床検査技師をされていて、
その後、体を動かすことの重要性から
フィットネスクラブのインストラクターや
育成方面へ転換され、震災を機に「ヨガ」の世界を探求。現在は
乳がんリハビリヨガや、年代問わないヨガやエアロビクスのコースを
盛岡市内各地で開催、生徒さんが多数いらっしゃいます。
また、アロマセラピストでもあります。
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今回、この講座をやろう。と思ったのは
生きている限り、肉体のケアが本当に大事だから。
もちろん心やスピリットのケアも大事。
でも、やっぱり行き着くところ「体」だと思うのです。
血液がどうなっているのか？
免疫って何？
冷えってなんなの？冷えてるんですー❤︎で、本当にいいの？
痛みってどこからやってくるの？
ストレスで寝れない。をほっといていいの？？
それは、スピリチュアルな探求より先に、肉体のケアをした方がいいです。
エッセンシャルオイルは、実際に手にとって嗅いだり、塗ったりできますが
ヨガをすることで、どんどんと解放されたり、筋肉が緩んだり
汗もかいて新陳代謝、体幹が鍛えられたり、もちろん自分の内省にもつながり
この相乗効果が素晴らしいと感じてます。
（１１月４日 満月アロマヨガはおかげさまで満席です❤︎）
大切な人である自分を守るために
また家族を守るために、
知識は財産となります。
ただ楽しいアロマ、いい香りがするアロマ。ではなく
もっと踏み込んで、自分の体と向き合って精油を使っていけるように
ヨガも習慣化していけるように、座学の後は
ヨガでしっかり自分の体一つ一つの動きを通しながら
向き合っていくので
コースは５回になります。
現在、決まっている日程と内容、時間は以下のとおりです。
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🔹場所・・みたけ老人福祉センター（予定）
→エムズエクスポ近く・城北小学校そば・青山方面
🔹時間・・１３時〜１６時まで ３時間
１３時〜１４時２０分ごろ 健康アロマ
１４時３０分〜１５時５０分 リセットヨガ
🔹定員 １５名
🔹受講料 ５回コース １５０００円 単発 ４０００円
🔹内容
１回目 １２月１６日 アロマ・健康概論
２回目 １月１３日 冷えと免疫（頭痛と痛み）
３回目 女性ホルモン（生理痛）
４回目 ストレスと睡眠
５回目 癌に精油はどこまで使えるのか
内容に即した精油の使い方と、体のメカニズムなどを学びます。
アロマセラピーの講座が終わった後は、ヨガを行います。
（残念ながら外ではないのですが・・・）
🔹お申し込みは、まもなく開始いたします！
後悔しない生き方をしていきましょう。
VOL８ 精油の化学講座でした〜ドテラベーシック〜
岩手県でアロマセラピストをしてます。アロマアンジェリカナチュラルセラピーです。
少し前ですが、
ウェルネスライフアドバイザー講座（通称 ドテラベーシックス）の中で
「精油の化学」を皆さんで一緒に学びました🌈
精油の化学と聞くと、どうも敬遠しがちですが・・・
材料はざっくりシンプル
水素・炭素・酸素 ・太陽の光
太陽の光があって、光合成して。
水素は、根っこから吸い上げた水分を使って。
私たちが吐き出している 二酸化炭素を分解して、酸素と炭素に分けられて。
精油ができるために、炭素が使われ
酸素は、植物の代謝に使われます。
一次代謝で ミネラルとかリンとかカリウムとか・・人間が人間らしく生きるための大事な要素を植物の１次代謝で作られるわけです。
ついつい精油の方に目が向いてしまいますが、植物って本当に有難い存在です。
もちろん、太陽の光があっての光合成。
昨今の、気温の低下、曇り空は心配です。
どういうことか？というと、地球上の様々な脅威、ウィルスやら天敵やら
細菌とか、空気に飛んでやってきますが、そんな菌に負けない！ために、
なんとか生き残るためのエッセンスを「精油」で作るわけです。
（原材料は、ずっと一緒）
他にも、お花だとホルモンを出して昆虫をおびき寄せるのに
数キロ先までの昆虫を呼んだりできるそう🌸🌹
ということで、原材料もプロセスも、ざっくり書きましたが
とてもシンプル。
人間の体も、元素の割合は多い順から、酸素62％、炭素21％、水素10%、
水分、血液、リンパ液といった液体
そして、太陽の光を浴びて代謝しています（昔、太陽の光浴びないと、もやしになるよ・・・とか、言われませんでした！？）
植物と人間って本当によく似ているし
助け合って生きている。。
精油はミステリーじゃなくて、ケミストリー。と、ドテラ社のドクターデイビットヒル博士は言っていました。
そんな植物の成り立ちを知った後に
化学のホイールを見ながらお勉強していきます。
なんで、精油の化学って
モノテルペン炭化水素って いろんなのに「炭化水素」ってなってるの？
モノの モノって何？
ここを知ると、「あーーーー💡」ってなるんです。（私が化学を学んだ時にそうだったので）
モノ・セスキ・ポリ・・・・どこかで聞いたことありませんか？
これ、数字の意味なんですよ😊
なんとなくのブレンドを作るのではなく
今回は、精油の化学的な要素を取り入れつつ
ブレンディングレッスン！！
いよいよ、今週の土曜日で第１期は終了！！
毎回通って頂きました。
次回は、最後のまとめ講座。 ウェルネスについて、学んでいきます。
第２期は、１１月２５日土曜日
１５時１５分〜よりスタート✨
こちらもあと若干名、入れます。
私の講座は、クラフトは滅多に作りません。（クラフトも楽しいですけどね❤️）
自分の心と体とスピリットをケアし、
現代の薬草である精油を使える
ミニドクターのような女性をたくさん誕生するお手伝いをする。
それが、私の今世でのミッションのひとつだと思っています。
チームメンバー限定の講座ですが
ご興味ありましたら、どうぞご参加ください。
同じ内容を、遠くから通われた
開催しています。
（毎回レジメを作るのに １時間半は５時間以上かかります。
レジメをほかの人には任せれません😊）
デトックスプログラムをスタートしました〜１１月４日まで〜
岩手県でアロマセラピストをしています。
数日前から、ドテラ社で提案している（推進している）
「デトックスプログラム」を開始しまして
１１月４日まで
その前に・・
私、今年の１月よりあらら・・・
１０キロほど痩せまして😊
それについても少し書いてみますね。
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幼少期よりぽっちゃり体型でしたが、社会人になりだいぶ痩せましたが
結婚した頃よりまたプクプクと太り始め、それでもなんとか
このラインは超えない。というところをキープしていたものの
また仕事のせいにしてしまって、、あれなのですが💦
（この人の仕事はなんなんだ？と思われそうです・・(^^;;）
人間関係の色々を食べることでストレスカバーしているうちに
さらにそこから１０キロ、、あっという間に太りました。
太っていることすら気が付かず（体重計に１年乗らないという恐ろしいことをした）
自分の写真を見れば見るほど、「あれ？？なんか変」
大好きなお洋服のお店に行けば「サイズが・・在庫がございませんので・・」と
言われ、、
ある日、あるお方より「そのままだと、仕事の影響が大きすぎるよ」と言われまして、
翌日、意を決して体重計に乗り、叫んだ！！！！(T . T)
な、なんなんだーーー！！！！
美容業をしている妹と、実家の母より
「お姉ちゃん、⚪️⚪️キロあるでしょ。」というメールが以前から届くものの
「そんなにあるわけない！」と言っていたのに、その⚪️⚪️キロを超えていた・・
そして、軽々と馬に乗りたい！！🐴これが一番の原動力になりました！
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さて、めまいを起こした翌日からスタート！
この上記のドテラ社健康哲学に沿った生活をしました。
・正しい食事→栄養をしっかり細胞に届ける ミネラルの摂取を倍に。
・運動エクササイズ → 1日３０分〜ウォーキング
・休憩とストレス管理 → かなりあれこれ改善をしました。
すると、１ヶ月に１キロづつ減り始めたのです（＾＿＾）☆
さらに、代謝がかなり上がり、いつも「暑い！」
５キロくらい減った春の頃、こちらの
デトックスプログラムを取り入れることにしました。
結果として、このデトックスをしても１キロくらい減った感じでしたが
とにかくその後も、ずっと体重は１か月に１キロづつ減り、今に至ります。
そして、誤解ないようにお伝えしたいのですが
このデトックスプログラムは、「単に美容的に痩せる」といった薄っぺらいものではなくて。もっともっと本質的なものです。（ドテラベーシック講座にてお話ししています）
さて、このプログラムの説明は ↓ ↓ ↓
一言で言うなら、腸内環境を整え
消化機能を高め、肝臓腎臓機能を高め
細胞を若返らせ
ミトコンドリアを活性化させて
その結果、色々なことが浄化される。というものです。
私はこのプログラムに、毎日ミネラルカプセルを６粒摂取を追加しています。
＜プログラム中のお約束＞
・健康哲学の図を常に意識しましょう。
・水分をたくさん取りましょう
・１か月間、化学物質をとることを控えましょう
・精製されたお砂糖、グルテン（小麦粉）は１か月控えましょう。
・アルコール、カフェインも控えましょう。
なぜなら、あなたの細胞に「良い食事」を与え
良い菌を育てる時期だからです。
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私の今回の目的
体重・体脂肪がどう減るのかを確認
毎日、１０分間の瞑想をしてどうなるのかを確認
心と体とスピリットは繋がっています。
幸せホルモンのセロトニンは、腸内で作られていることも
医学ではほとんど定説になりました。
ナッツ類を食べる、フルーツを食べることは、良いホルモンを作る上でも
大切なことです。（精製したお砂糖は、体のミネラルを使って消化していきます）
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時々、こちらでもレポートをしたいと思います！！
今日は、ヨガの帰りにみんなで
パスタを食べに行ったら、私はカレーを食べていました😊
・こちらのプログラムは、ドテラ社の製品をご愛用していない方でも
できますので、ご興味ある方は
どうぞお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
ただし、せっかく製品を購入してトライしても、結果は人それぞれです。
（ドテラメンバーさんは、ご自身の紹介者へご相談ください。）
虚しさ、自分へ問いかける
プライベートなブログ記事になります。
先日の記事は、たくさんの方から反響がありました。少し驚いています。
月日が経つのは早いですね。
もう1週間。初七日です。
ふとした時に、虚しくなり涙が出ます。
心の中でまた会おうね。と思うと、
元気というか、それが当たり前というか、当たり前とすら思わない時の。
いつも車で送ってもらって、家についた時の
またね〜‼️
送ってくれてありがとうね〜‼️
じゃ、来週ね〜🎵
の時の運転席からの笑顔が思い出され
次に、白い着物をきて目を閉じて、お線香があげられている
最後の肉体としてのお顔
そして遺影の飾られていた
普段、ほとんどメイクなんてしなかったのに
とっても綺麗にお化粧している美しい笑顔が
頭に焼きつき
交錯し、その後、
後悔と虚しさ、憤り。
この数年、なんで無理にでも
会いに行かなかったのか。
もっと考えなかったのか。
なぜ、仕事ばかりしていた？
仕事ばかりしていた。と思った瞬間に浮かぶこと
それは、なぜかマイナス的なことばかりが浮かびます。
少なからず、私は誰かの役にたつような仕事をしよう。と思ってしてきたはずなのに。
振り返れば振り返るほど、
虚しくなる。
私の体力も時間、労力も
なんだったのかな。と
思ってしまう。
返して欲しい。とすら、思ってしまう。
この虚しさは、何なんだろうか。
俯瞰し続けるしかないな。
中秋の名月〜ずいぶんと早く逝ってしまった
今日は、小学生の頃に出会って
ずっとおつきあいのあった友人の葬儀に参列してきました。
友人Sとは、母同士が知り合いになったことがきっかけで
一緒にいるようになりましたが、高校〜２７、８歳くらいまでは
周りの人から「いつもペア。よく話すことあるなぁ」と
言われるくらい、なんだか一緒にいる仲間でした。
旅行にも一緒に行ったり、
よく一緒にご飯を食べに行ったり
新しいお店開拓は、いつも彼女と一緒でした。
仕事の話、恋愛の話、人生のこと
いろんなことをいつも話せる友人でした。
私の結婚式は、人前式だったので
私側の証人にお願いしたり。人生の大事な節目にいてくれる
かけがえのない存在でした。
その後、お互いの旦那さんが転勤族ということもあり
３０代半ばからは
なかなか会うことはなくなってしまいましたが
６０歳になった頃に、人生を懐かしめる相手だとずっと思っていました。
そんな彼女が、癌だと聞いたのは４年くらい前
母から「Sちゃん、癌だって。でも手術がうまくいったみたいで
退院しているって聞いたよ」と・・
あの頃、私は仕事が忙しくなり始めていて
心配だけど、頻繁にメールをすることもなくなり。
一度だけ、会えることがあって会ったのが最後になりました。
今年になって、いつの頃からか
母より「Sちゃん、なんかあまり良くないみたいだけど
なかなかもう誰にも聞きにくくなっていてね。Sちゃんのお母さんも
もう体調が悪くて、なんかあっても聞けないのよ」と。
月曜日のお昼、母から電話があり
「Sちゃん、亡くなったって。ちえこには知らせた方がいいって
連絡きたから、今すぐ準備して帰ってこれるなら来て」
急いで主人に八戸へ送って行ってもらい
安置されているところに行った時
彼女は、私の知っている元気でいつも明るくて笑顔の彼女ではなく
白いお着物を着て目をあけることはありませんでした。
それでも、彼女の肉体はそこにある。まだ在る。
今日、行った時、彼女の肉体はもうこの現世にはなく
遺影が飾られていて。遺影の彼女は、私の知っているSちゃんの笑顔で。
なのに、もういない。
私の頭の中は、？？？？？？？
なのに、生きている私の肉体は、お昼頃の葬儀に
お腹がすいている。
五感がある。触れる、聞ける、食べれる、香りをかげる、
温泉に入った時「暖かいお湯だな」と思える、感覚がある。
彼女にはもうそれがない。
お経があがる中、どうしてもっとお見舞いに行かなかったんだろう。
アロマセラピストだよね？
アロマタッチテクニック、なぜもっと
しに行かなかった？？
顔を見に、なぜ行かなかった？
生きている時に、どうしてもっと行かなかった？
フランキンセンスが・・癌が・・アポトーシスが・・免疫が・・・
そんな講座している知識があるなら、なんで、友達のところに
いく時間をもっと取らなかったんだろうか。
気のない人と会う時間があるくらいなら
なんで、もっと彼女のところに行かなかったんだろう。
後悔しかありません。
そして無念。
中秋の名月に、そして満月にあの世にいったSちゃん。
毎年、お月見の時に思い出せるね。
お疲れ様でした。
美しいものには理由がある〜弘前・ロコジュリィ販売会〜
岩手県でアロマセラピストをしている
先日、弘前で開かれた
仙台発信のブランド「ロコジュリィ」さんの
展示会へお手伝いに伺ってきました😍
主催は、全国区で活躍されているセラピスト&ヒーラーの
三浦ゆみえさん❤️
ロコジュリィさんを私に教えてくれたのも、ゆみえさんです😊
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ロコジュリィさんとの出会いは、今年お正月明け。
私が大事な法人様でのお仕事の際、失礼のないお洋服を探している・・と相談した時に、ご紹介を頂いたのがきっかけです✨
以来・・・大ファン❤️
今年５月には、アンジェリカサロンでも
ロコジュリィ販売会を開催させて頂きました✨
と、ゆみえさんのブログで５月の展示会記事を〜と探したら！！
すでに弘前ブログがありました😍
ゆみえさん、お疲れ様ですー！
今回の弘前販売会は、私たちの仲間のセラピストさんが集結して❤️
私は、お手伝い担当で出展とかなかったのですが
この仲間が集まるなら、もう押しかけてでもお手伝いさせてー❗️と。
前日の準備からとっても楽しかったです✨
さて、当日は、お天気にも恵まれて大盛況✨
ロコジュリィさんを前にして、新たな魅力が発見され・・
ピンクなんて着たことない💦と、おっしゃりつつも
「せっかくだから着てみます〜💏」と試着されると
やっぱりお似合いになるんですよね💓
本当に美しいロコジュリィさんのストールは
ロコさんが直接インドへ行って買い付けてきたもの。
もうね、これ本当に美しくてね✨
私、普段からあまりストールをつけることがなくて
今までも、ロコジュリィさんのお洋服は購入させて頂くものの
なかなかストールに至らず。
その美しさはよーくわかるのですが、ストールなくても
ワンピースがあったほうが嬉しいかも〜。と、思っていたんです。が❗️！
ロコジュリィさんからインドのストールの美しさ、手間暇、クオリティ等々を
伺う機会が増え、かつ、先日の弘前では
皆さんのストール試着？のお手伝いをさせて頂いたところ
「ストール一枚で、なんて雰囲気から表情から変わるんだ〜」と
驚きの発見がありました💓
そして、活用度がすごく高いことも✨
こちらが、私が今回手にしたストール🇬🇧
ちょっと🇬🇧イギリスっぽくないですか😊
今回は、秋冬のニットや長袖ワンピもお持ち頂いたのですが
そちらもとっても人気でした。
私が春からちょっと狙っていた（でも、あんまり似合わなかった💦）
きんぎょのような可愛いオレンジ色のワンピース👗
こちらもお似合いになる方の元へ〜お嫁入り💓
私もとっても嬉しかったなぁ。
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さて、１０月の盛岡ロコジュリィ展示会は
２日間で開催です（２８&２９日）
また詳しくは、フェイスブックのイベントページで
告知させて頂きますので、今しばらくお待ち下さいね💓
