頭の中がクリアになる感覚〜アロマトリートメント〜
今日は、毎週の夫へのトリートメントディ。（なんて幸せな人なんだ〜）
いつもと違って、今日は内容を変えて
・背面は、ドテラ社アロマタッチテクニック®
・その他の、下肢・前面（表の下肢 お腹・腸マッサージ デコルテ 両腕）は
いつもの英国式トリートメントで。
使う精油の数も種類も、とても多くて
精油は１０種類 キャリアオイルも結構使います。
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ここで簡単に説明しますと
どうしてアロマトリートメントが良いのか？とよく聞かれますが
・人間の体は ほとんどが水分でできています（血液・リンパ液 体液等々）
血液やリンパ液が 体全体隅々まで循環して、酸素を運び、二酸化炭素や老廃物を外へ出してくれるんです。ですが、私たちは、冷え・ストレス・ミネラル不足、睡眠不足、環境ホルモン・・etcの海の中で生きているわけです。
体の中で綺麗に循環が行われなければ淀みが起きますが、
それを循環させ、しかも、エッセンシャルオイルという植物の薬理効果がたくさん詰まっている精油を全身に皮膚から体の奥まで届けていきます💕
横になっていても、香りが電気信号となって脳の中へ入っていくわけです。
・そして、ドテラ社独自で開発した「アロマタッチテクニック®」
これは８本の精油を使って、免疫・ストレス・自律神経のバランスを
「人間が人間らしく生きていくため」の恒常性を元に戻すためのテクニック。
（馬にも同じことができるんです🐴）
この２つを使ったトリートメントを、夫に行ったところ
「頭の中のモヤモヤが取れ、これ最強だわ」と感想・・
（羨ましい限りですよ笑）
私もトリートメントをしながら、久しぶりに意識が飛ぶ感覚・・💦
珍しいな〜
さて、どの手技も素晴らしいのですが、受ける人の状態によって
チョイスするのが一番良いと思います。
ひどいひどいお疲れ状態の方
とくに頭を使ったり、プレッシャーがあったり、神経が参っているような方には
アロマタッチテクニックがとてもお勧めです。
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アロマタッチテクニック&英国式トリートメントのセット
モニターさんで、受けてみたい方いましたら
ぜひぜひ💕
所要時間 １００分（施術時間 ８０分）
モニター価格 １万円
（通常、英国式トリートメントは価格 １２０００円です）
英国式トリートメントより、精油の数が増えます。
・ドテラメンバーさんで、アロマタッチテクニックの８本をご持参いただける方は
９０００円となります。
ご希望の方は、フェイスブックメッセージ もしくは 問い合わせホームより
お待ちしております。
理想のウェルネスライフを送れるように
今日は、自宅で開催している毎月１回のお勉強会
本日はレッスン６
「解剖生理とそれに付随する精油たち」
要は、体の仕組みとその部位ごとに働くのが得意な精油について。
このコースは、１月から始まり１０月に終わるステップアップ式で
精油・栄養素・髪・スキンケア・解剖生理・ハンドテクニックなどを
網羅していまして、時々、クラフトなんかもあります💕
ドテラメンバーのお仲間さんたちと一緒に学ぶ時間は、とても楽しく
医療従事者さん、経営者さん、セラピストさん、講師業をされている方、
OLさん等々、様々な方がいます。
私の仕事、ドテラ社の製品を扱っていますが
ドテラ社は、アロマオイルの会社ではなく「トータルウェルネス」の会社です。
私自身、
アロマの会社とずっと思ってきましたが（だって、アロマが好きで使ったんですもの）
何度も何度も学びを得ることで、「トータルウェルネス」の会社だと認識が始まったのは５年ほど前でしょうか。
そして、最近ではその「トータルウェルネス」の意味を、深く考えるようになりました。
ウェルネス＝健康 ですが、
この健康は
・肉体の不調
・心の不調 だけではなく、
・健康的な時間管理（時間に追われる、追いかけられるではなく、余裕があり、自分でマネジメントできる状態）
・健康的な経済状況
・健康的な人間関係
・健康的な家庭環境
・健康的な思考
全て（トータル）をカバーできる、ウェルネス（健康）に導けるのがドテラ社の
製品とプランニングなのだと思っています。
私自身、独身時代〜結婚数年間にあた
肉体・心、経済、家庭環境、思考は、とてもとても健康ではありませんでした＞＜
（この辺りは、コーチングを受けるときに、セルフチェックで見直しを受けます）
現在は、非常に「ヘルシー❤️」に変化しました。
ヘルシーというか、「深い安堵感」と「自分に対する信頼と誇り」という
幼少期〜４０歳になるまで得ることができなかった感覚を
ドテラ社と関わることで得ることができるようになり
そして、現在では、その方法を伝え、
お役に立ち、喜ばれる。
何もなかった、何も持っていない、
はっきり言うなら「生きている価値あるのか？」と思っていた自分が
（親に申し訳ないです💦）
人の役に立てている、それも、
肉体の痛みとか数値とかじゃないことに対して
サポートができるようになった。という、
自分に対する在り方や誇り、
そして、何よりも喜びです。（自分で自分のことを褒めたいというやつです）
多くの人に、この「自分を誇れる」そんな気持ちになってもらえるよう
アップする方法をサポートできる。
そんな仲間をこれからも一緒に学びあいながら、切磋琢磨していきたいと
思った今日この頃です。
スクールインフォメーション✨✨
岩手県滝沢市 馬とアロマセラピー・ドテラエッセンシャルオイル
感覚も大事だけどマニュアルも大事にする それが伸びるコツ
予想外にひどくなってしまった風邪も、なんとか１週間で収束。
痰と鼻水いっぱい出して、随分デトックスができたようです。
ここ３日間はスペシャルクリームを作成✨
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アロマレシピ 風邪ッピキさんの、肺と喉ケアブレンド
基材となるもの ２０グラムくらい（ハンド&ボディーローション）
ドテラ・オンガードブレンド CPTGグレード
全部であわせて１０滴
喉と肺にヌリヌリしていたら、どんどん、痰が出てくるようになりました😊
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さて、今日は、以前からよくご相談を受ける
「マニュアル通りやると自分らしさが出てこないような気がして・・」
この場合、どうすれば良いですか？ということ。
やる前からこれを言う方、自己信頼にも
関わる部分かもしれませんね。でも、大丈夫！✨✨
どの世界でも最初は、マニュアル（やり方をそのままそっくり真似て）という名の
モデリングから入ると思います。
例えばですが・・・
私は最初、カラーセラピストからスタートさせていただきました。
その時TCカラーセラピーという、マニュアルを読みあげる。というスタイルのセッションでしたが、
そこに「自分らしさが出てこないからやりたくない」というのは、一切思いませんでした。
なぜなら、初心者はそれが登竜門のように通る道だと思ったからです。
マニュアルを読むなら、全部暗記するくらいの気持ちで取り組みました。
（なので２００人セッションをさせて頂きました）
そして、当時、このテキストを作成された中田サイコ先生のブログの中から
「色彩言語」に関する部分を全てプリントアウト。
プリントアウトして、そこからノートの書き出しを行っていきました。
この作業を繰り返すことで、マニュアルを読みながら、
少しづつ補足的なことができるようになってきました（＝自分らしさ）
そして、カラーセラピーという個人セッションをもっとうまく出来るようになるため
大先輩のカラーセッションを受けることで、その先生の真似を少しでもできるようにしました。
この真似というのは、例えば、私（クライアント）の目の前でペンをどう動かすか？どんな話し方をするのか？といった、カラーセラピーとは全然違うことです。
そうやってマニュアルベースの上に、数をとにかく重ねる（回数、量）ことで
暗記できるほどの余裕があって、自分らしさを出せるところへ持って行きました。
自分らしさが出せるようになった頃、そろそろステップアップしようと
次を見始めていった記憶があります。
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アロマセラピーも全く同じやり方です。
特に、例えば、「トータルウェルネスの会社・ドテラ」を仕事にしたいけど、
自信がないとか、
マニュアル通りにはできないとか、マニュアル通りだと自分らしさが欠けていくとか
なんとかかんとか・・いう前に、
いや、、後ろがないくらい本気なら、なんだってやると思います。
言葉って本当に大事で「趣味のアロマで」といえば、ずっと「趣味」
趣味とか言わなくたっていいんですよ。と思います。
さて、ドテラ社の場合、たくさんのマニュアルが出ています。
そのマニュアルを使うと自分らしさが欠けていくと思う場合
まずは、セリフだと思って全部覚えるくらいの気持ちで
数を重ねてみてください。（まずは５０回？）
セリフが入ったら、周りの様子をしっかり見る余裕が出てきます。
周りの様子をしっかり見る余裕と
時間を見る余裕、
自分を遠くからみて、自分は今、どんな手振り身振りで話しているのか？
「相手に対して今必要なこと」が、オーダーメイド的に
たくさん言えるようになります。
まさに、感覚です。
あっ、今、これを言おう！これを伝えよう！
つまり引き出しがどんどんと増えていくんです。
引き出しのアウトプットができるようになれば、新しいことを入れたくなるし
どんどん「脳がアップデート」していきます。
それが、仕事という収入と信頼につながります。
そこまでできたら、「マニュアルやっても、自分らしさが出てこない」と
言えるでしょう。
そうしているうちに、きっとブランディング 自己価値に
なっていると思います。
多くの人は、ここに至る前に
「集客できない」それが続くと、「私らしさが出せない」
「みんな同じことをやっている」と話すようです。
みんな同じことをやっていても、自分を光らせる、輝かせることは
可能だと思います。
何度も同じことを繰り返すことで、自己信頼も自己肯定もあがってきます↑ ↑ ↑
修行みたいなもんですから（笑）
まず１年続けてみること、次に３年、そして５年。
人生変わっていると思いますよ。
自分の感覚を、本当に本当に信じることができるところへ
至っていると思います。
何を話しても、何を言っても、何を聞いても、自分で選び取る感覚です。
那須野ヶ原ファームへ外乗りへ行ってきました
あっという間に６月になりましたが、皆様は体調など崩されていないでしょうか？
私は、見事に風邪となりましてただいま、鼻水と咳という、久しぶりな状況です。
さて、先日、１泊２日で福島県白河〜那須へとショートトリップへ
行ってきました。
神田外語大学が作った？ということを聞いたことがありますが、今は運営会社が変わっているのかもしれません。
日本の中にあるイギリスで、１歩入るととても不思議な感覚です。
日曜日の午後は、とても混んでいましたね。
お土産もティールームも、全部英語でオーダーしたりお会計したりできるので
学生さんたちの研修の場として活用もされていますが、女性同士がとても多かったです。
景色が良いから、どこで写真をとっても絵になりますよね💕
（映画、ドラマの撮影や、カタログの撮影なんかにも使われているそうです）
そして、宿泊はブリティッシュヒルズから３０分離れた
「エクシブ白河スパ&リゾート」
会員制のゴルフ場なのかな？システムはわかりませんが、
とにかくゴルフウェアの人がたくさん〜！！
ホテルの内装も、海外の王宮をイメージしているようで、色使いもインテリアもとっても素敵でした😊
そして１泊したあとは、朝９時出発で那須高原へ。
（メインはこちら！！）
那須野が原ファームという、広大で本当に美しい場所があって
そこで「外乗り」をしてきました。
４月に桜外乗を体験したことがきっかけで、
景色の美しさと、自然豊かなエリア、感動するポイントがたくさんあって
また来たいと思っていたら、、意外と早く実現に。
東京ディズニーランドと同じ敷地面積の芝を２人のスタッフで担当しているとか・・・
お馬さんたちも、気持ち良く放牧されていました。
今回の外乗りプランでは、この写真↑並木ポプラの後ろにある
森の中へと入って行きました🐎
インストラクターさんから注意事項を聞いている私。
今回のお馬さんは、桜外乗でもお世話になった「シェリーちゃん」
とってもマイペースらしいのですが、この日は、前のめりで頑張ってくれた感じがあります😊
広い広い敷地内を、のんびりと、インストラクターの先生と二人、
お馬さんと一緒に歩く・・・そして、森の中に入って行って・・
次は紅葉の時期にまた行ってみたいと思います。
自己肯定感を上げていくには？
自己肯定感を上げていくにはどうすれば良いですか？という質問を
以前はよーく頂いていましたね。
今は、自己肯定感ありすぎる人が周りに増えた気がします（笑）
みんな自分で自分のことがが大好きな人だから、
他者の成功は、手放しで喜べるし
応援もしあえる（見返りとか考えることもなく）
このあたりは、WinーWinという考えではないな。
ちなみに私は、WinーWinを押し付けられた時点で
さようなら。です。
で、自己肯定感。
自己肯定感が低いと思う暇もないくらい
突き進んだらどうでしょう？と思います。
あの人と比べて・・
例）あの人ばかり集客できる あの人にひとが集まる あの人が輝いている・・
あの人は、あなたより相当努力、
泥水飲んでますよ。
私も、相当泥水飲みましたが
また飲みながら進むことを決めたので、また３年くらいは
泥水だな〜（笑）蓮は泥水で咲くのです。
自己肯定感を思う暇なく、突き進み
突き進んでから、自己肯定感を感じてみるという方法をとってみてください。
大抵、
「目標があってもそこにいけない」
「失敗するのが怖い（だから、失敗するようなことが起こる」
「そこへいった人が羨ましい（でも、言葉には出さない）」
突き進んで突き進んで、限界超えてみて
それから、私の自己肯定感はどうなったか？を感じてみてください。
私は、そんな人を
心から尊敬するし、一緒に仕事をしてみたいな。
後ろ振り返ることができないくらい、走ってみればいい。
倒れそうだなと思ったら、
声かけます💕
ちなみに馬と関わると、なぜか最初
自己肯定感はグタグタに落とされます💦
それでも、前へ進むのだ！🐴
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