＜講座レポ＞健康アロマ&リセットヨガ２回目〜免疫と冷え〜
アンジェリカナチュラルセラピーです。
昨日は、盛岡のヨガインストラクター&アロマセラピストの
桜田先生とユニットを組んでいる
健康アロマ&リセットヨガアカデミー２回目でした。
弘前からも２名来て頂いたり、
今回から参加されたりとご参加の方が入れ替わりありつつ
楽しく和やかに１３時〜１６時まで学びました。
私たち、何かあると「免疫落ちた」とか
風邪をひいたりすると「仕事が忙しくて免疫落ちてたからじゃない？」とか
「ストレスで免疫下がってたしね」とか・・
みなさんも、そんな言葉を言われたり
無意識レベルで話したりしていませんか？？
では、その免疫ってなんだーー！？
古代の医師・ギリシャ時代に初めてこの人類に対して「人は内臓のエラーで病気になる」と残したヒポクラテスは
「人は、１００人の名医を体の中に持っている」と残しました。
その１００人＝免疫です。
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昨日の講座では
・体の下水処理は「リンパ管」
・リンパ管は何が流れているの？＝リンパ球
・リンパ球って何？
・リンパと血管ってどういう違い？（リンパ・静脈・動脈）
・血管の長さは？
・白血球の働きが免疫細胞
・免疫細胞の仕事とは？
・冷えていたら、血流はどうなるの？
・お薬を飲むと血管はどうなるの？
・じゃぁ、冷やさず免疫をあげるために何の精油が「あなた」は必要？
・免疫のための精油とそのレシピをいくつか。
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を、私が担当し
２部は、リンパと血流をアップする青竹ビクスとヨガ✨
この青竹の上で、踊る踊る踊ること２０分！！！
踊りながら笑いが止まらない（笑）
本当にあっという間に血流アップ、リンパの流れがよくなり
みなさん、顔色アップ✨✨
第１部では、体のメカニズム〜対応する精油〜使い方〜
そして、第２部では、その体のメカニズムを知った上で
リンクするヨガやエクササイズを行っていく・・というのが
この健康アロマ&リセットヨガです💓
次回は２月１７日土曜日 １３時〜１６時
盛岡北エリアにて開催です（駐車場あり）
エッセンシャルオイル部門では、精油の目に見えない働きと自律神経を
扱おうと思っているところで、１回目２回目とはまた趣向を変えようかなと
考え中です✨
この講座は、１０歳の時に出会って、私の結婚式では
証人をしてくれたり、途中、一緒に暮らしたこともあった友人を
乳がんで去年の秋に亡くしたことがきっかけで
桜田先生と相談して作りました。
思いがたくさん込めているので、ついつい熱く語ったりしてしまいます。
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＜アンジェリカ・現在募集中の講座＞
・ヒーリングアロマベーシック
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単発レッスンも可能ですので、ご興味ありましたら
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