馬とアロマ&ドテラジャーニー

植物の力で誇りある生き方を。 http://i-angelica.com

ボディメカニクス〜武道のような〜

岩手県でアロマセラピストをしている

アンジェリカナチュラルセラピーです。

 

<健康アロマ&リセットヨガアカデミー>

ご興味持って頂いてありがとうございます❤︎ 

詳細はこちらよりご覧下さい。

 

夏頃に受講申し込みをした、BABジャパンさん主催の

「完全マスターオイルマッサージ技術」の講座に出席するため

東京へ日帰りで行ってきました。(12月までなので度々通います)

 

受講を決めたきっかけは、

今後、馬に関するお仕事をしていきたいと思っていることと

教えてくださる先生の、國分利江子先生の本に大変感銘を受けたからです。

本の内容、一つ一つに感動しました。(BMSスクールはこちら

 

_______________

あっという間に満席となったようで

全国から同じ気持ちの受講生さんがたくさん来ていました。

 

実技が始まる前の座学で教わった数々。

・体の観察力が深まると、心の観察力も深まる。

・セラピストとは、セルフラブ、オープンハート、中立であれ。

・セラピストとは、医師の延長線上に存在。

・わたしは毎日正直に生きているのか?を説いてください。

・一時の癒しと発散は全く別物。

・自分の成長を他人に決めさせない。

・奴隷のようになったら楽しくない、交渉力をつけ誰と働くかが重要。

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実技も、すぐにモデルで練習ではなく

まずは、形を作る、真似る、とにかく「本質」の練習。

それも楽しいけれど、厳しい。<愛のある厳しさ。

 

 

一流のホテルスパで働いていた方も、ビシビシ指導が入るのだけど

そういう方に対しても「プライドを捨ててください」と。

 

だから、国家資格を持っている方も、スパオーナーも

私のようなセラピストも、みんなまっさらな気持ちで取り組む1日。

(ちょっとしたエゴなんて、先生の前では全部バレバレなんだろうし)

 

 

私の場合は、自分の筋肉のなさを

つくづく実感😭

これから1ヶ月、次のレッスンまでの間に

筋肉をつけて、体軸作るのが目標です。

 

レッスンでは、とにかく「形」

これは、私が通っている八丸牧場の牧場長レッスンと全く一緒で。

私も、馬場ですぐに馬に乗るなんてことはなく。

(何に乗って練習していたか?は、興味のある方は聞いてください)

うちの牧場長さんも、「本質」について徹底しているけれど

國分先生のレッスンも、とても似たものを感じました。

 

今だからこそ、学べる時期が来た!そう思います。

 

12月まで短い期間ですが、自分の成長を楽しみにしたいと思います😊

 

 

 

 

<募集>盛岡・健康アロマ&リセットヨガアカデミースタートいたします!

体と心と繋ぎ、私自身を見つめ、私の健康を守り、考え、家族の健康を守る。

〜後悔しない生き方を〜健康アロマ&リセットヨガアカデミーを12月よりスタートします。


この講座では、前半が座学・後半にヨガを組み合わせます。

 

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最近は情報が多く、いったい何を信頼すれば良いのかわからない時代になりました。
あれが良いと思えば、数年後にはダメになっている。
ということも往々にしてありますが
古代から変わらず受け継がれている「ヨガ」そして「植物療法のアロマセラピー


エビデンスや科学が発達しても、基礎は一緒です。そして、私たちが持っている細胞の数もこれは古代から一緒。これから先も、たくさんの情報が溢れてくるでしょう。その中で、自分を守り、家族を守り後悔しない生き方を「選ぶため」に、この冬は、「体のこと」「植物療法のアロマセラピー」そして「内観」と体のコアを作る「ヨガ」を月1回ご自身に取り入れてみませんか?


私ごとではあるのですが、私の理念は
「薬草(精油)を扱えるミニドクターのような女性が(家庭のセラピスト)
たくさん誕生し、自分と家族を守る術を得て、自分を自由に解放させる。」です。
そのため、継続して自分を見つめ、そして学ぶコースを主体に運営しております。


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その中で、私が信頼するヨガティーチャー&アロマセラピストの
桜田正美先生と共にこのコースを開講することとなりました。


この秋、私は10代の頃からの親友を、癌で亡くしました。
肉体あってこそ、家族と楽しく暮らせ、美味しいものを食べ、笑って暮らすことができる。
しみじみとそう思いました。彼女の闘病中も、私はもっとアロマセラピストとして出来ることや提案できることがあったと痛感しています。


そのことからも、もっと皆さんに
「肉体を大事にする」「肉体を観察する」「体を守るためにできること」を一緒に学びたいなと思っています。


私の専門である精油(アロマ)は目に見えませんが、体に入り肉体を変化させ、

心を変化させ
スピリチュアル性も変化させます。
共にこの冬、いろいろな変化がある5ヶ月間を一緒に過ごしたいと思います。
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エッセンシャルオイルは、実際に手にとって嗅いだり、塗ったりできますが
ヨガをすることで、どんどんと解放されたり、筋肉が緩んだり
汗もかいて新陳代謝体幹が鍛えられたり、もちろん自分の内省にもつながり
この相乗効果が素晴らしいと感じてます。


コースでは、体の仕組み、毎月のトピックにあわせた精油のお話、ブレンドなど。
また、ヨガもヨガだけではなくメディテーションや血流を良くする動きなど盛りだくさんの予定です。
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<〜後悔しない生き方を〜健康アロマ&リセットヨガアカデミーのご案内>

🔹会場・・岩手県盛岡市 みたけ老人福祉センター(予定)
→エムズエクスポ近く・城北小学校そば・青山方面


🔹時間・・13時〜16時まで 3時間
13時〜14時20分ごろ 健康アロマ
14時30分〜15時50分 リセットヨガ
🔹定員 15名


🔹受講料 5回コース 15000円 単発 4000円

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健康アロマ&リセットヨガアカデミー申し込み

満席11月19日はデトックス&ダイエット講座&プログラム4日目−1キロ

岩手県でアロマセラピストをしている、アンジェリカナチュラルセラピーです。

先日の記事に書いたこちらの記事 ↓

angelicaaroma.hateblo.jp

やはり皆様、デトックスという言葉に興味があるようで・・・

以前から話が聞きたいというお声を頂いていたため

デトックスプログラム&ダイエットお話会」を開きます🎶

____________

本当に王道のダイエット方法だと思います。

・食事の量を減らす

・運動する

精油を使って代謝をあげる⇦得意です❤️

・生活全般を見直す機会

 

おまけで体重が落ちた・・😊 

 

でも、私ができたので皆さんにもできると思うんです。

何せ、意思は超絶弱い・・・💦

でも、やる時にはやります。

 

甘いものを食べたくなった時にどうしたか?とか

知りたいのかなと思っています。

あと、デトックスプログラムの内容と

一体いくらかかるの??

あたりも知りたいことですかね??

でも、私のお話会聞くより、早く取り組んだ方が早いような・・

 

ご興味ありましたら、ぜひどうぞお越しください。

____________

11月19日(日)10時から12時

会場 アンジェリカナチュラルセラピー

参加費 2500円

満席となりました

 

内容 ドテラデトックスプログラムにについて

   痩せるための秘訣(って、毎日体重計ることです😅)

   デトックス中に気をつけると良いことなど

   代謝アップトリートメントオイルにつくり方

   冷え、消化酵素、ミネラル(栄養素)について。

   エクササイズ

   マインド設定 メディテーションのやり方

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お申し込みは、アンジェリカホームページ もしくは

フェイスブックメッセージよりお願いいたします。

 

最小催行人数 4名 (11月10日までに満たない場合、開催見送りとなります)

またご興味あって出張希望の方がいたら(いるのか!?)

メッセージください🎶

 

→あと2名で開催いたします。キャンセルはお受けしておりませんので

お申し込み後、キャンセルの場合はレジメのお渡しとなります。

 

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 ヨガをやりたいやりたい。と願っていたら、

今年は相当することができて、結果、体幹が多少鍛えられたようです。

 

そして、デトックスプログラム4日目で−1キロ。

しかし・・・・、やっぱりグルテン食べてるなぁと思います。

3日目にして、禁断症状(笑)

私、仕事でよくドトールさんへ行くのですが

「あぁ。ミラノサンドが食べたい・・・😢」

無意識でオーダーしていることがよく分かる瞬間です✨

ここはグッと我慢〜

 

お米は好きなだけ食べて大丈夫なので、(糖質制限ではないため)

お家に帰ったから、しっかり食べてます。

 

 

アロマハンドケアボランティアは母ゴコロ❤︎

岩手県でアロマセラピストをしている

アンジェリカナチュラルセラピーです。

 

今日は、ウェルネスライフアドバイザーの皆様で

(といっても、皆様多才で、

ヨガ講師・フィットネスやダンスの先生・占星術師など😊)

アロマハンドケア・ボランティアをさせて頂きました。

 

1回目は8月の暑い頃でした🎋🌊

その日の記事はこちら・・と、過去ブログを検索しても

出てこない💦 私、書いていなかったのですね💦

 

本日、有志集まって2回目。

アロマハンドケア会場は、盛岡市 ワッフル&学習塾

ソラカフェさん 

ソラカフェさんは、昔から学習塾で有名なのですが

最近ではお子様連れのお母さん方にも、お子さん連れでも

カフェにいける。ということですごく好評だと

周りの方からよく聞きます❤︎

 

雰囲気も良くて、味も美味しくて、何より

オーナーの山崎さんが本当に親切で、お人柄が良くてね(男性です✨)

 

と、日曜日のお昼時間に

ソラカフェさんのテラスでさせて頂きました😊

 

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(お写真はソラカフェさんからお借りしました)

 

今日は、大学受験を控えている受験生さんも多数いらして

ハンドケアを受けに来ていましたが

 

皆さん、緊張してるんですよね。

首も肩も、腕もパンパン。。。😭

思わず私たち「母ゴコロ」になってしまい

首とか背中とかの、着衣のままできるトリートメントを👏

学生さんたちの「うおー、ラクだー」という声に

 

もう、ますます母ゴコロが出てきて😊

受験中、アロマで何かお手伝いできればなと思う次第です。

(学校関係の方、どうぞお気軽にお声がけください。問い合わせフォームより

ご連絡頂けますと幸いです。)

 

もう少し、あと少し。

人生の岐路を迎えていて、頑張っている受験生さん

応援しています!!

 

今日も、ありがとうございました😊

 

現在募集中の講座🎀

・ヒーリングアロマベーシックコース

・アロマハンドケア講座(滝沢市

・11月19日 デトックスお話会(残席1)

また、12月17日(日)は

どなたでもご参加頂ける

クリスマスアロマクラフト会を企画しています。

 

ドテラベーシック&アドバンスは、すでに満席のため

受付終了しております。

また、オンラインでの開催はございませんので何卒ご了承くださいませ。

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9名のウェルネスライフ・アドバイザーさんが誕生しました

岩手県でアロマセラピストをしている

アンジェリカナチュラルセラピーです🐰

 

今日は、「ドテラベーシックコース10回目」の最終日。

1月より、毎月1回 1、5時間(で、終わるわけがなく・・2時間くらい)

このコースを始めた目的は

「ドテラ社のウェルネスライフの考え方を

しっかりと腑に落とす。」ということでした。

精油、アロマの会社ではないのです。

 

基礎の基礎から始まり

少しづつ体のことを学び

今日は「まことの治癒とはなんだろうか?」

ウェルネスとは?」というテーマ。

これを最初の1月に話しても、きっとピンと来なかったことも

多々あったと思いますが、

10回の積み重ねだからこそ。感じ得ることがあって。

 

宮古市奥州市弘前市、そして盛岡と

各地から車を走らせ来て頂きました🚗

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途中のコースでは「エクササイズ」をやって

大騒ぎしたり(笑)

いろんなことを体験したり、作ったり、学んだり、感動したり

シェアしたり。

今日は、「生命の誕生」という映像もみつつ

1個の細胞が受精して

私たちの体を形成する・・

最後らしい項目になったのかなと

思います。

 

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お誕生日の方もいて❤︎

みんなでシュークリームを食べながら、あれこれ❤︎

こういうのがドテラ女子らしい、素敵な仲間だと思います。

上でも下でもない「みんなが仲間で、パートナー」

私の大好きな関係です❤︎

 

皆様、各地でのご活躍を楽しみにしています✨

しっかりとした基礎は、身につきましたので

自信を持って進んでいってくださいね。

 

<現在募集中の講座>

・10月21日滝沢市・ハンドケア講座(単発)

精油のスピリットを体験し、自分自身を

変化させるヒーリングアロマベーシックコース

・健康アロマ&リセットヨガアカデミー(ちかじか正式募集いたします)

 

i-angelica.com

 

 

 

 

 

 

大切な人を守るために〜健康アロマ&リセットヨガアカデミーを始動します〜

岩手県でアロマセラピストをしている

アンジェリカナチュラルセラピーです。

 

私の理念

「薬草(精油)を扱えるミニドクターのような女性が

たくさん誕生して、一つのコミュニティーを形成するように

自分と家族を守る」

 

精油エッセンシャルオイル)は目に見えませんが

体の中へ入り、体に働きかけます。

なぜ????

「肉体」を変化させてしまう、「心」を変化させ「スピリット」も

変化させていく。そこまで変わったら、人生が変わるのは当たり前です。

 

そんなメディカルアロマセラピーと、私が信頼するヨガティーチャーの

桜田正美先生と一緒に

「大切な人を守る 健康アロマ&リセットヨガアカデミー」を

12月から開講いたします。

 

桜田正美先生は、

もともと病院の精神科・臨床検査技師をされていて、

その後、体を動かすことの重要性から

フィットネスクラブのインストラクターや

育成方面へ転換され、震災を機に「ヨガ」の世界を探求。現在は

乳がんリハビリヨガや、年代問わないヨガやエアロビクスのコースを

盛岡市内各地で開催、生徒さんが多数いらっしゃいます。

また、アロマセラピストでもあります。

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________________

 

今回、この講座をやろう。と思ったのは

生きている限り、肉体のケアが本当に大事だから。

もちろん心やスピリットのケアも大事。

でも、やっぱり行き着くところ「体」だと思うのです。

 

血液がどうなっているのか?

免疫って何?

冷えってなんなの?冷えてるんですー❤︎で、本当にいいの?

痛みってどこからやってくるの?

ストレスで寝れない。をほっといていいの??

それは、スピリチュアルな探求より先に、肉体のケアをした方がいいです。

 

エッセンシャルオイルは、実際に手にとって嗅いだり、塗ったりできますが

ヨガをすることで、どんどんと解放されたり、筋肉が緩んだり

汗もかいて新陳代謝体幹が鍛えられたり、もちろん自分の内省にもつながり

この相乗効果が素晴らしいと感じてます。

(11月4日 満月アロマヨガはおかげさまで満席です❤︎)

 

大切な人である自分を守るために

また家族を守るために、

知識は財産となります。

 

ただ楽しいアロマ、いい香りがするアロマ。ではなく

もっと踏み込んで、自分の体と向き合って精油を使っていけるように

ヨガも習慣化していけるように、座学の後は

ヨガでしっかり自分の体一つ一つの動きを通しながら

向き合っていくので

コースは5回になります。

 

現在、決まっている日程と内容、時間は以下のとおりです。

 

________________________

🔹場所・・みたけ老人福祉センター(予定)

→エムズエクスポ近く・城北小学校そば・青山方面

🔹時間・・13時〜16時まで 3時間

13時〜14時20分ごろ 健康アロマ

14時30分〜15時50分 リセットヨガ

🔹定員 15名

🔹受講料 5回コース 15000円 単発 4000円

 

🔹内容 

1回目 12月16日 アロマ・健康概論

2回目 1月13日 冷えと免疫(頭痛と痛み)

3回目 女性ホルモン(生理痛)

4回目 ストレスと睡眠

5回目 癌に精油はどこまで使えるのか

 

内容に即した精油の使い方と、体のメカニズムなどを学びます。

 

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アロマセラピーの講座が終わった後は、ヨガを行います。

(残念ながら外ではないのですが・・・)

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🔹お申し込みは、まもなく開始いたします!

後悔しない生き方をしていきましょう。

 

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VOL8 精油の化学講座でした〜ドテラベーシック〜

岩手県でアロマセラピストをしてます。アロマアンジェリカナチュラルセラピーです。

 

i-angelica.com

 

少し前ですが、

ウェルネスライフアドバイザー講座(通称 ドテラベーシックス)の中で

精油の化学」を皆さんで一緒に学びました🌈

精油の化学と聞くと、どうも敬遠しがちですが・・・

植物の代謝から生まれたものが精油になるので

材料はざっくりシンプル 

水素・炭素・酸素 ・太陽の光

 

太陽の光があって、光合成して。

水素は、根っこから吸い上げた水分を使って。

私たちが吐き出している 二酸化炭素を分解して、酸素と炭素に分けられて。

精油ができるために、炭素が使われ

酸素は、植物の代謝に使われます。

 

人間も代謝機能が重要ですが、植物も代謝しているんですよ。

 

一次代謝で ミネラルとかリンとかカリウムとか・・人間が人間らしく生きるための大事な要素を植物の1次代謝で作られるわけです。

ついつい精油の方に目が向いてしまいますが、植物って本当に有難い存在です。

もちろん、太陽の光があっての光合成

昨今の、気温の低下、曇り空は心配です。

 

2次代謝精油が作られます。植物が自分の身を守るために。

どういうことか?というと、地球上の様々な脅威、ウィルスやら天敵やら

細菌とか、空気に飛んでやってきますが、そんな菌に負けない!ために、

なんとか生き残るためのエッセンスを「精油」で作るわけです。

(原材料は、ずっと一緒)

 

他にも、お花だとホルモンを出して昆虫をおびき寄せるのに

数キロ先までの昆虫を呼んだりできるそう🌸🌹

 

ということで、原材料もプロセスも、ざっくり書きましたが

とてもシンプル。

人間の体も、元素の割合は多い順から、酸素62%、炭素21%、水素10%、

水分、血液、リンパ液といった液体

そして、太陽の光を浴びて代謝しています(昔、太陽の光浴びないと、もやしになるよ・・・とか、言われませんでした!?)

 

植物と人間って本当によく似ているし

助け合って生きている。。

 

精油はミステリーじゃなくて、ケミストリー。と、ドテラ社のドクターデイビットヒル博士は言っていました。

 

そんな植物の成り立ちを知った後に

化学のホイールを見ながらお勉強していきます。

 

なんで、精油の化学って

モノテルペン炭化水素って いろんなのに「炭化水素」ってなってるの?

モノの モノって何?

 

ここを知ると、「あーーーー💡」ってなるんです。(私が化学を学んだ時にそうだったので)

モノ・セスキ・ポリ・・・・どこかで聞いたことありませんか?

これ、数字の意味なんですよ😊

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なんとなくのブレンドを作るのではなく

今回は、精油の化学的な要素を取り入れつつ

ブレンディングレッスン!!

 

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いよいよ、今週の土曜日で第1期は終了!!

1月からスタートして、毎月、弘前市五所川原市

盛岡市奥州市水沢市宮古市山形市と 遠いところから

毎回通って頂きました。

 

次回は、最後のまとめ講座。 ウェルネスについて、学んでいきます。

 

第2期は、11月25日土曜日

15時15分〜よりスタート✨

こちらもあと若干名、入れます。

 

私の講座は、クラフトは滅多に作りません。(クラフトも楽しいですけどね❤️)

自分の心と体とスピリットをケアし、

現代の薬草である精油を使える

ミニドクターのような女性をたくさん誕生するお手伝いをする。

それが、私の今世でのミッションのひとつだと思っています。

 

チームメンバー限定の講座ですが

ご興味ありましたら、どうぞご参加ください。

同じ内容を、遠くから通われた

佐々木寛子さんと弘前平山あやこさんも

開催しています。

 

(毎回レジメを作るのに 1時間半は5時間以上かかります。

レジメをほかの人には任せれません😊)