2018-08-21 ドテラデトックス day 1 ダイエット・デトックス あらら、、と言う間に 2キロくらい増えてしまい うちの母から 絶対、太った‼️と連呼されたため笑 久しぶりにデトックスプログラム中です。 本来は30日ですが 今回は短縮バージョンの20日。 諸事情でかなり大勢の人様の前に でなくてはならず😅 と、わかっていても なかなかスタートできずにいましたが できる範囲のベストをしよう。が、 今回のデトックスプログラムの テーマです🌈 今日は、一泊で仙台。 朝は盛岡駅のドトールで サンドイッチとコーヒーが定番ですが デトックスプログラムなので 炭酸水とおにぎりに 変更🍙 目標は、マイナス2キロ
