アトピー性皮膚炎とエッセンシャルオイル〜いくつかの使い方レシピ〜
アンジェリカナチュラルセラピーです⛄️
先日、私が非常にお世話になっている（人生で５本指に）方より
ご相談があり、早速、エッセンシャルオイルのサンプルを
送らせていただくことになりました。
内容としては「アトピー性皮膚炎に非常に困っていて
アロマでなんとかなるなら使ってみたい」ということ。
仕事で責任ある立場にいらっしゃる方で
なかなかお会いすることもできないため、まずは
私が有用的に働くと思われる精油をチョイスして
送付することとなりました。
それがこの精油たち💓 ↓ ↓ ↓
・ペパーミント・アースリズム（バランスオイル）・ラベンダー・オレンジ
以下、ブログ読者様にもお役に立つかなと思い
こちらにもアップさせていただきます。
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・ドテラ社ペパーミント精油（クールダウン）
→かゆみがでてきた時、頭がほてった時、かゆみからくるイライラとした時
手のひらに１滴垂らして、両手ですり合わせて
画像のように嗅ぎます。そして深呼吸をします。
→頭痛がある時は、その手をこめかみに押さえてみてください。
・アースリズム（バランスオイル）ブレンドオイル
→自律神経のバランスを整えるブレンド
→朝起きた時、足の裏に２〜３滴づつ塗り込みます。
→寝る前にも、足の裏に塗り込みます。
・ラベンダーオイル（痛み、かゆみ、眠れない）
→かゆみ、痛み、眠れない時に万能として使えます。
→痒くて仕方がない時、ペパーミントと同じように使い、
そして、首の後ろに塗り込みます。
→ココナッツオイルに薄めて（小さじ１に１滴くらい）かゆみのある部分へ
塗ります。例えば、腕の内側、手首、首、膝裏、お腹周りなど。
→痛みは、ひっかきすぎた痛み、ぱかっと割れて出血しそうな痛みにも使えます。
その時は、傷の部分へ１滴だけ塗ってみてください。
・オレンジオイル（オレンジ）（元気）
→元気にしてくれるオイル
→ペパーミントと１滴づつ手のひらであわせて嗅いでみてください。
→元気がない時に、ぜひ！（鬱々とした気分の時に最適）
→７段階グレードの最高級品です。
→お好きな時に使ってください。
→使い方は、嗅ぐ方法、塗る方法のどちらでも。
→心が辛い、なんとなく調子が悪い時に「とにかく嗅ぎます」
→同じような状況の時に「胸に塗り込みます」
→うまく言いたいことが言えない時にも「嗅いで、塗ります」
言えないことはストレスへ繋がり、それが皮膚に現れることもあります。
→眠れない時、足裏に塗ってみてください。
→痒い時にも、ココナッツオイルで薄めてその部分へ塗ります。
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精油はあくまでも自己責任で使っていただくこととなりますが
少しでも緩和されることを願っています。
