アロマウェルネス・心と体のデトックスお話会終了レポ
アンジェリカ・ナチュラルセラピーです。
今日は、「心と体のデトックスお話会☕️」
雪も今日は降るらしい・・・朝から寒い1日でした。
デトックスお話会は、なんで開くことになったんだっけ?
フェイスブックで、時々「痩せましたレポ」をあげているうちに
話を聞きたいという方が増えてきたことと
(40過ぎて11キロ痩せるって結構すごいと思う)
あと、ドテラ社のデトックスプログラムが
まるで「痩せるプログラム」として認識されているのが
嫌だったから(笑)<本当、面倒な人なのです、わたし。
単になんらかのドリンクを飲んで
2キロ、3キロ痩せて、きゃー💓と
ウェルネスライフは違うと思っていましてね。
今日は、前後にキャンセルがあったり
代わりに参加する方がいたりで、
これもまた講座運営側としては、楽しい出来事の一つ。
この写真の人、私の12月クリスマスチームパーティー
右側、ついこの間。
去年の12月、私は太ったとほとんど認識していなくて。
「ちょっと太ったかなぁ・・でも、まぁいいか」っていうか
「痩せた太ったで、人間の質は図られないし、そもそも
私はすごいストレスなのよ!」くらいな開き直り??
そして、ダイエットというより、
「ドテラ社のトータルウェルネスを1個づつ真剣に
実体験していこう」と決めたのが1月。
それから、1ヶ月に1キロづつゆっくりと下がり始めていきました。
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今日のお話会では
・太った原因は何か?
・健康哲学 栄養素・消化酵素・筋肉の大切さ
エッセンシャルオイルでストレスマネジメント
代謝&鬱滞除去アロマトリートメントオイル
ストレスブレンド
を、作ったり話したり・・。
一時の発散と癒しの違いや、
全部が繋がっていく話など
皆さんと一緒に、
楽しく自分自身を見つめ直したりしていきました。
この1年、心と体のほか、
私の携帯電話の中、家の中(資料、洋服等々)
そして人間関係、いろいろなデトックスがありました。
筋肉は熱を通すが
脂肪は熱を通さない。
私の大好きな言葉です💓
私もまだまだ!!
これからも頑張ります🎵
2回目は、リクエストあれば
1月くらいに開こうかなぁ。