大切な人を守るために〜健康アロマ&リセットヨガアカデミーを始動します〜
岩手県でアロマセラピストをしている
アンジェリカナチュラルセラピーです。
私の理念
「薬草(精油)を扱えるミニドクターのような女性が
たくさん誕生して、一つのコミュニティーを形成するように
自分と家族を守る」
精油(エッセンシャルオイル)は目に見えませんが
体の中へ入り、体に働きかけます。
なぜ????
「肉体」を変化させてしまう、「心」を変化させ「スピリット」も
変化させていく。そこまで変わったら、人生が変わるのは当たり前です。
そんなメディカルアロマセラピーと、私が信頼するヨガティーチャーの
桜田正美先生と一緒に
「大切な人を守る 健康アロマ&リセットヨガアカデミー」を
12月から開講いたします。
桜田正美先生は、
もともと病院の精神科・臨床検査技師をされていて、
その後、体を動かすことの重要性から
フィットネスクラブのインストラクターや
育成方面へ転換され、震災を機に「ヨガ」の世界を探求。現在は
乳がんリハビリヨガや、年代問わないヨガやエアロビクスのコースを
盛岡市内各地で開催、生徒さんが多数いらっしゃいます。
また、アロマセラピストでもあります。
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今回、この講座をやろう。と思ったのは
生きている限り、肉体のケアが本当に大事だから。
もちろん心やスピリットのケアも大事。
でも、やっぱり行き着くところ「体」だと思うのです。
血液がどうなっているのか?
免疫って何?
冷えってなんなの?冷えてるんですー❤︎で、本当にいいの?
痛みってどこからやってくるの?
ストレスで寝れない。をほっといていいの??
それは、スピリチュアルな探求より先に、肉体のケアをした方がいいです。
エッセンシャルオイルは、実際に手にとって嗅いだり、塗ったりできますが
ヨガをすることで、どんどんと解放されたり、筋肉が緩んだり
汗もかいて新陳代謝、体幹が鍛えられたり、もちろん自分の内省にもつながり
この相乗効果が素晴らしいと感じてます。
(11月4日 満月アロマヨガはおかげさまで満席です❤︎)
大切な人である自分を守るために
また家族を守るために、
知識は財産となります。
ただ楽しいアロマ、いい香りがするアロマ。ではなく
もっと踏み込んで、自分の体と向き合って精油を使っていけるように
ヨガも習慣化していけるように、座学の後は
ヨガでしっかり自分の体一つ一つの動きを通しながら
向き合っていくので
コースは5回になります。
現在、決まっている日程と内容、時間は以下のとおりです。
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🔹場所・・みたけ老人福祉センター(予定)
→エムズエクスポ近く・城北小学校そば・青山方面
🔹時間・・13時〜16時まで 3時間
13時〜14時20分ごろ 健康アロマ
14時30分〜15時50分 リセットヨガ
🔹定員 15名
🔹受講料 5回コース 15000円 単発 4000円
🔹内容
1回目 12月16日 アロマ・健康概論
2回目 1月13日 冷えと免疫(頭痛と痛み)
3回目 女性ホルモン(生理痛)
4回目 ストレスと睡眠
5回目 癌に精油はどこまで使えるのか
内容に即した精油の使い方と、体のメカニズムなどを学びます。
アロマセラピーの講座が終わった後は、ヨガを行います。
(残念ながら外ではないのですが・・・)
🔹お申し込みは、まもなく開始いたします!
後悔しない生き方をしていきましょう。