馬とアロマ&ドテラジャーニー

植物の力で誇りある生き方を。 http://i-angelica.com

満席11月19日はデトックス&ダイエット講座&プログラム4日目−1キロ

岩手県でアロマセラピストをしている、アンジェリカナチュラルセラピーです。

先日の記事に書いたこちらの記事 ↓

angelicaaroma.hateblo.jp

やはり皆様、デトックスという言葉に興味があるようで・・・

以前から話が聞きたいというお声を頂いていたため

デトックスプログラム&ダイエットお話会」を開きます🎶

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本当に王道のダイエット方法だと思います。

・食事の量を減らす

・運動する

精油を使って代謝をあげる⇦得意です❤️

・生活全般を見直す機会

 

おまけで体重が落ちた・・😊 

 

でも、私ができたので皆さんにもできると思うんです。

何せ、意思は超絶弱い・・・💦

でも、やる時にはやります。

 

甘いものを食べたくなった時にどうしたか?とか

知りたいのかなと思っています。

あと、デトックスプログラムの内容と

一体いくらかかるの??

あたりも知りたいことですかね??

でも、私のお話会聞くより、早く取り組んだ方が早いような・・

 

ご興味ありましたら、ぜひどうぞお越しください。

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11月19日(日)10時から12時

会場 アンジェリカナチュラルセラピー

参加費 2500円

満席となりました

 

内容 ドテラデトックスプログラムにについて

   痩せるための秘訣(って、毎日体重計ることです😅)

   デトックス中に気をつけると良いことなど

   代謝アップトリートメントオイルにつくり方

   冷え、消化酵素、ミネラル(栄養素)について。

   エクササイズ

   マインド設定 メディテーションのやり方

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お申し込みは、アンジェリカホームページ もしくは

フェイスブックメッセージよりお願いいたします。

 

最小催行人数 4名 (11月10日までに満たない場合、開催見送りとなります)

またご興味あって出張希望の方がいたら(いるのか!?)

メッセージください🎶

 

→あと2名で開催いたします。キャンセルはお受けしておりませんので

お申し込み後、キャンセルの場合はレジメのお渡しとなります。

 

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 ヨガをやりたいやりたい。と願っていたら、

今年は相当することができて、結果、体幹が多少鍛えられたようです。

 

そして、デトックスプログラム4日目で−1キロ。

しかし・・・・、やっぱりグルテン食べてるなぁと思います。

3日目にして、禁断症状(笑)

私、仕事でよくドトールさんへ行くのですが

「あぁ。ミラノサンドが食べたい・・・😢」

無意識でオーダーしていることがよく分かる瞬間です✨

ここはグッと我慢〜

 

お米は好きなだけ食べて大丈夫なので、(糖質制限ではないため)

お家に帰ったから、しっかり食べてます。